Alexandra
Bejelentkezs
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
 
Fitness men
 
Wellness s Fitness Linkek
 
Fotk
 
Vendgknyv

 
- Fitness & Wellness
- Fitness & Wellness : Kis Norbert (Spiki) interj

Kis Norbert (Spiki) interj

Bcsi Szilvia  2006.12.13. 13:38

A hazai spinning let egyik kivlsga, a mesteroktat Kis Norbert (Spiki) lt le velem szembe a nddal fedett bf teraszra a Hajgyri szigeten, az augusztus 19-i Spinning Day-en.



B.Sz.: A spinning.hu-n olvastam cikkedet, amelyben tbbek kztt arrl is rsz, hogy kibl lehet j oktat. Kibl is?
Spiki: Aki tehetsges, aki emberileg s szakmailag is elismert. Aki folyamatosan kpzi magt, akr hazai, akr klfldi rendezvnyeken. Aki llandan kommunikl a rsztvevkkel s ismeri a klnbz Energia Znk nyelvezett, valamint a hozzjuk tartoz ratartsi mdszereket is. Ez lehet akr llkpessg, regenerl, er, interval, verseny nap. De nha tudni kell csendben maradni. Sokszor a befel forduls is fontos. A spinning azrt tud sokkal tbbet adni, mert a fizikai s a mentlis rszt is sszekapcsolja. Ilyenkor, ha az ember tovbb tud lpni az egyszer tekers lmnyn, az egsz vilg megnylik eltte, s gy rzi, brmire kpes. Az igazn j oktat arra is figyel, hogy ezt az utat megmutassa, akr tbbfle ratartsi mdszer kombinlsval is. Ezrt fontos, hogy elre megtervezzk az rkat, s a megfelel zent vlasszuk hozz.

B.Sz.: Mi volt leted els rja, amin rszt vettl?
Spiki: Aerobik. Sokig nem mertem bellni annyi n kz, aztn pr v mlva mr oktattam is, tanfolyamokon kpeztem magam. Ksbb Nmetorszgban elvgeztnk egy akkor jnak szmt spinracing tanfolyamot, s 1998-ban egy konferencin megmutattuk, mit is tudunk. Nagyon lveztk, s mi is jl reztk magunkat. Aztn beleszerettem a spinning programba. Megfogott a szellemisge, filozfija, a klnbzsg, az egysg, valamint azok az rzsek, rzelmek, amelyeket a zene ltal kivlt az emberbl. 2003 mrcius ta ltezik hivatalosan a spinning program Magyarorszgon. Krtvlyessy kossal 2004-ben egyhetes Master Instructor Camp-en vettnk rszt Olaszorszgban, ahol mesteroktatv kpeztek bennnket. Erre vagyok a legbszkbb. Mindezek mellett rlk annak, hogy rengeteg klfldi Mesteroktatt, kollgt ismerhettem meg, s nem csak Johnny G-vel, hanem velk is egytt tekerhettem klnbz klfldi s most mr hazai rendezvnyen is.

B.Sz.: Johnny G-rl mindig csak azt halljuk, hogy a spinning atyja. De mgis, milyen a szemlyisge?
Spiki: Szerintem hihetetlenl emberi, s tiszteletremlt. Egyszeren magval ragad.

B.Sz.: El is hiszem, ha a sajt garzsban megtartott rkbl vilgsiker lett. Milyen rzs ennek a sikernek a rsze lenni?
Spiki: Ha szztven ember van veled szemben, szl a zene, a pulzusod az egekben van, de ekkor egy egsz ms vilgban vagy. Fantasztikus rzs, azonban mindezt lerni nem lehet, t kell lni a sznpadon vagy a sznpad eltt.

B.Sz.: Lehet ezt mg fokozni?
Spiki: Termszetesen lehet. Tanulni kell, kpezni magunkat, mert mindig van fejleszteni val, akrcsak a szakmmban, a szmtstechnikban is.

B.Sz.: Ha ennyi mindennel foglalkozol, mgis mikor s mivel tudsz kikapcsoldni?
Spiki: Csak ritkn sikerl, de akkor igyekszem tartalmasan eltlteni a szabadidmet felesgem trsasgban, aki mg ilyenkor is folyamatosan prg.

B.Sz.: Prg s szereted. Errl a spinning bike is eszembe jut. Neked rviden mit jelent a spinning?
Spiki: Rviden? rezd a szabadsgot!

Ahogy egy udvarias kzmozdulattal maga el engedett az ton, ami visszavezetett minket a sznpadhoz, ami eltt tbb mint szzan egyszerre tekertek a zld fvn a kk g alatt, egyre inkbb reztem, hogy rajtam is kezd eluralkodni az a mrhetetlen szabadsgrzet, amirl Spiki beszlt. De mirt is csodlkozom? Ht nem megmondta, hogy egy igazn j oktat feladata az, hogy megmutassa az utat?

 
Id
 
Nvnap

 
Idjrs
Magyarorszg idjrsa
A rszletekrt klikk a kpre.
 
Linkek
 
Frum
 
Levlkld

        

 
Ltogatottsg
Induls: 2006-06-12
 

Kedves Csokoládé kedvelõk! Segítségeteket kérném a kérdõívem kitöltéséhez! Témája a CSOKOLÁDÉ MÁRKÁK! Köszön    *****    Homlokzati hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati hõszigetelését!    *****    * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. *    *****    Elindult a Játék határok nélkül rajongói oldal! Ha te is szeretted a '90-es évek népszerû mûsorát, nézz be ide!    *****    Megjelent a Nintendo Switch 2 és a Mario Kart World! Ennek örömére megújítottam a Hungarian Super Mario Fan Club oldalt.    *****    Homlokzati hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    A PlayStation 3 átmeneti fiaskója után a PlayStation 4 ismét sikersztori volt. Ha kíváncsi vagy a történetére, katt ide!    *****    A Bakuten!! az egyik leginkább alulértékelt sportanime. Egyedi, mégis csodálatos alkotásról van szó. Itt olvashatsz róla    *****    A PlayStation 3-ra jelentõsen felborultak az erõviszonyok a konzolpiacon. Ha érdekel a PS3 története, akkor kattints ide    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran! Mese, mese, meskete - ha nem hiszed, nézz bele!    *****    Az Anya, ha mûvész - Beszélgetés Hernádi Judittal és lányával, Tarján Zsófival - 2025.05.08-án 18:00 -Corinthia Budapest    *****    ✨ Egy receptes gyûjtemény, ahol a lélek is helyet kapott – ismerd meg a „Megóvlak” címû írást!    *****    Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!