Mi az Xco-Trainer?

Az Xco-Trainer egy oxidr�teggel bevont alum�niumhenger, melyben h�g massza tal�lhat�.

Hogyan m�k�dik az Xco-Trainer?

A henger dinamikus ide-oda mozgat�sa sor�n a h�g t�meg a henger egyik oldal�r�l a m�sikra ker�l. �gy j�n l�tre a reakt�v hat�s. Ez az ide-oda mozgat�s egyidej�leg fesz�t meg ellenizmokat, mint pl. a bicepsz �s a tricepsz izmokat. Ezzel az �gynevezett CO-kontrakci�val az iz�let v�dve van.

Mi a k�l�nleges az Xco-Trainerben?

Az Xco-Trainer titka abban rejlik, hogy nem mozdulatlan t�megr�l van sz�, mint egy s�lyz� eset�ben, hanem h�g t�megr�l. A h�g s�ly a henger egyik v�g�b�l a m�sikba mozog, ami megfesz�ti az izmokat. Az �gy keletkezett reakt�v er� az Xco-Trainerrel v�grehajtott edz�s d�nt� krit�riuma.

Mire hat az Xco-Trainer?

A reakt�v mozg�s arra �szt�nzi a m�lyen fekv� k�t�sz�veteket, hogy gyorsabban �s nagyobb sz�mban �ll�tsanak el� �j sejteket, ami �gy a gy�gy�szatban, mint a sporttudom�nyban forradalmian �jnak sz�m�t. A szalagok, inak �s az izomk�t�sz�vet egyszerre regener�l�dnak az intenz�v tr�ning sor�n.