A probl�ma: A cs�p� k�r�li f�jdalmak leggyakoribb oka manaps�g a cs�p��z�leti kop�s, mely a porc degener�ci�j�nak a k�vetkezm�nye. A legt�bb h�tk�znapi tev�kenys�g�nk ( pl. az �l�s, de a j�r�s is! ) a mozgat�rendszert egyoldal�an terhelik. S�t a legt�bb sporttev�kenys�g k�zben is a hajl�tott cs�p��z�leti helyzet domin�l ( ker�kp�r, foci, korcsolya, aerobic, stb. ) Mindezek a cs�p�hajl�t� izmok r�vid�l�s�t, valamint a cs�p�stabiliz�tor izmok ( pl. farizmok ) t�lny�l�s�t, vagyis elgyeng�l�s�t eredm�nyezik. A cs�p��z�let instabill� v�lik, az izomzat egyre kev�sbb� stabiliz�lja, az �z�leti nyom�sterhel�s fokoz�dik. A terhel�s �s az �z�leti porc terhelhet�s�ge k�z�tti egyens�ly felborul, megindulnak a porcban a degener�ci�s ( le�p�l� ) folyamatok. A f�jdalmas �s m�k�d�s�ben g�tolt �z�leti elv�ltoz�sok miatt k�m�l� tart�sok alakulhatnak ki.