Az MBT hat�sa:

Az MBT a sima, kem�ny talajt egyenetlen, puha, "term�szetes" talajj� v�ltoztatja. Mint amikor egyenetlen talajon j�runk, a test automatikusan ( reflexes �ton ) felegyenesedik, az izomzat l�p�sr�l-l�p�sre er�s�dik �s megny�lik, vagyis dolgozik �s ellazul. Az MBT haszn�lata sor�n az idegrendszer a test szimmetri�j�nak helyre�ll�t�sa ir�ny�ban dolgoztatja meg az izmokat, a gyenge izmok er�s�dnek, a feszesebb izmok lazulnak. A fokozott v�rkering�s, valamint a sarokr�sz tehermentes�t�se r�v�n is azt mondhatjuk, hogy az MBT hat�kony ter�pi�s eszk�z t�bbek k�z�tt az Achilles-�n f�jdalm�nak oki kezel�s�re is.

Az MBT oldja az �n. �z�leti blok�dokat �s testszerte ellaz�tja az izmokat, mivel MBT - ben az �sszes izomcsoportunk pontosan �gy terhel�dik, mint ahogy az eredeti tem�szeti k�rnyezetben terhel�dne ( egyenetlen talajon, mez�tl�b ).

�gy hat az MBT �nter�pi�s m�dszerk�nt a mozgat�appar�tus majdnem minden gyullad�sos f�jdalm�n�l. Foozott odafigyel�st ig�nyel a pontos j�r�stechnika, ill. a fokozatos terhel�s ( kezdetben naponta t�bbsz�r vegy�k fel, de kis id�re )!